Les ateliers sommeil

Réunion d’information à destination des personnes de 60 ans et plus.

Lundi 8 janvier 2024 à 14h à la salle de La Grange, 7 rue du Champ Fleuri.

• Acteur régional en prévention santé à destination des seniors, l’Asept Bretagne propose des Ateliers Sommeil, animés par des professionnelles formées.
• Ces ateliers visent à prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien, tout en échangeant dans la convivialité.
• Les Ateliers Sommeil sont animés selon une méthode qui conjugue contenu scientifique et conseils ludiques.